Informacje o zajęciach

Oferujemy zajęcia dostosowane do Twoich umiejętności!

Ashtanga Joga

Ashatnga joga jest najbardziej dynamiczną formą hatha jogi. Asany ułożone są w sekwencje – najczęściej praktykuje się pierwszą serię. Podczas zajęć nie tylko uczymy się wykonywania asan, ale przede wszystkim pracujemy nad łączeniem ruchu z oddechem i skupianiem uwagi na sobie, na swoich wewnętrznych doznaniach. Przy tym dodatkowo wzmacniamy nasze ciała.

Zajęcia polecam wszystkim, którzy przyjdą, spróbują i polubią :-).

Cennik karnetów

20 zł wejście jednorazowe
60 zł 4 wejścia
100 zł 8 wejść
Karnety są ważne przez miesiąc od momentu zakupu.

Zajęcia

 Studio Rytmiki i Tańca SZOK
 Zajęcia: 5 marca 2018
 Dni zajęć
pon
 20:15 - 21:45
Zapisz się teraz