Zajęcia przeznaczone są dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Dla osób które mają problemy z kręgosłupem, barkami, rozciąganiem i wydłużaniem ciała. To zajęcia dla wszystkich, którzy chcą uczyć się hatha jogi od podstaw – rzetelnie, powoli i gruntownie aby móc się dalej rozwijać i iść w dobrym kierunku i w dobrym zakresie. Dzięki wykonywanym ćwiczeniom (asanom) kręgosłup pracuje w różnych kierunkach….
Joga dla kręgosłupa
10 lipca 2017
0 komentarzy
0
Najnowsze komentarze